TPMOBILITY
Trening Powięziowy
1 Zajęcia

Cena:
10,00 zł

3 Zajęcia

Cena:
30,00 zł

10 Zajęć

Cena:
90,00 zł

  TERMINY SZKOLENIA

Zajęcia odbywają się w każdy czwartek o godzinie 19.00

Trening powięziowy to odpowiednio zaprogramowany ruch​​,​​ bazujący na mapach taśm anatomicznych Thomasa Mayersa. Ten system treningowy​​,​​ pozwala wyrównać napięcia w naszych aparatach ruchu oraz spowodować aby te napięcia miały prawidłowe wektory. Oznacza to przede wszystkim uwolnienie od bólu​​,​​ skorygawanie wad postawy oraz poprawę cech motorycznych. Twoje ciało uczy efektywnie poruszać się w grawitacji- sile​​,​​ która działa na Ciebie stale przez całe życie. W treningu wykorzystywane są również techniki pilatesu i jogi. Trening ten wpływa na bardzo wiele czynników​​,​​ związanych z Twoim zdrowiem i sprawnością. Czego możesz się po nim spodziewać: - poprawy elastyczności - poprawy mobilności - korygowanie wad postawy - zrównoważenie napięć mięśniowo- powięziowych i ich kierunków - prewencję kontuzji - poprawę funkcjonowania kręgosłupa - poprawy cech motorycznych - polepszenia propriocepcji - stymulację produkcji kolagenu - poprawy pracy układy immunologicznego - poprawy symetrii ruchowej - działania antyzapalnego - działania antycellulitowego - stabilizacji całego aparatu ruchu.

Opłata powinna być uregulowana nie później niż na 3 godziny przed zajęciami.

Najbliższe szkolenia

online LIVE