MYOVER40
MyOver40®
Cena promocyjna do 5 września

Cena Przedsprzedażowa:
380,00 zł

Cena:
450,00 zł

  TERMINY SZKOLENIA

MyOver40® jest kursem kierowanym do Instruktorów Fitness, Trenerów Personalnych, Instruktorów Siłowni oraz Instruktorów Pilates, Joga, Fizjoterapeutów i Rehabilitantów. Warunkiem przystąpienia do szkolenia jest posiadanie potwierdzonych kwalifikacji przez REPs Polska lub inne właściwe instytucje weryfikujące uprawnienia.

Program został opracowany przez doświadczonych specjalistów w dziedzinie fitness i jest jedynym treningiem, w którym zawarto elementy rolowania, automasażu i ucisku. Program dostosowany jest do nauczania w 35/40/45/50/55 -minutowych lekcjach podzielony na 3 części – odmiennych od przyjętych dotychczas standardów:


Struktura zajęć - 3 części klasy:


Część pierwsza:

  • propriocepcja-czym jest ? (12 min w kazdych zajeciach)
  • co to jest jednostka motoryczna?
  • układ nerwowy centralny i obwodowy

Część druga

  • SMR (auto rozluźnianie) ( 18 min w każdych zajęciach )

Część trzecia

  • część właściwa (1-5 sekwencji mobilizacja stawu + rozciąganie 5 min każda część )

 

Ustawienie ciała we wzmocnieniu i w stretchingu statycznym: 

  • pozycja stojąca / pozycja w opadzie / pozycja na jednej kończynie
  • pozycja w klęku / pozycja deski / pozycja deski bokiem / unoszenie kończyn
  • pozycja leżąca przodem
  • pozycja leżąca tyłem
  • pozycja na boku

Co 6 tygodni wprowadzana jest nowa lekcja, do której akredytowany Instruktor otrzymuje pakiet zestawu ćwiczeń, specjalnie opracowanych dla danej grupy wiekowej, wraz z video i muzyką dostosowaną do charakteru ćwiczeń. Dodatkowo akredytowany Instruktor otrzymuje zestaw narzędzi marketingowych wraz z pakietem materiałów promocyjnych.

 

NASI SZKOLENIOWCY

 

Warunkiem uczestnictwa w szkoleniach myover40 jest ukończenie 17 roku życia oraz podstawowe kwalfikacje fitness. 

Warunkiem uzyskania uprawnień Instruktora programu Myover40® jest posiadanie akredytacji REPs Polska na poziomie EQF3 (Instruktor Fitness, Instruktor Siłowni) lub EQF4 (Trener Personalny).

Pełny kurs 6 godzin min (360  min) (plus  przerwa 45 min)

  • Wprowadzenie.
  • Master Class myover40.
  • Wyjaśnienie struktury klasy - 3 części klasy:
  • Część pierwsza:- propriocepcja-czym jest ? (10 min w kazdych zajeciach)
  • Część druga - SMR (auto rozluźnianie) ( 20 min w każdych zajęciach )
  • Część trzecia – część właściwa (1-5 sekwencji mobilizacja stawu + rozciąganie 5 min każda część ).
  • Przerwa na lunch.
  • Programy szkoleniowe i metodologia, zdrowie i bezpieczeństwo.
  • Umiejętności coachingowe i komunikacyjne, praktyka grupowa.
  • Przygotowanie do egzaminu.

Warunki przystąpienia i zdania egzaminu:

  1. Obecność na kursie - 100%.
  2. Zarejestrowanie się na stronie www.myover40.com w celu przystąpienia do egzaminu - egzamin składa się z dwóch części: teoretycznej i praktycznej:

- część teoretyczna: 16 pytań MCQ (pytania wielokrotnego wyboru) – do zaliczenia wymagane jest 75% poprawnych odpowiedzi. Egzamin odbywa się w trybie online i może zostać podjęty przez kursanta w dowolnym czasie, jednak nie później, aniżeli w ciągu 1 miesiąca od uiszczenia opłaty egzaminacyjnej i 3 miesięcy od zakończenia kursu. Link do egzaminu dopuszcza tylko 1 próbę, a w przypadku niezaliczenia egzaminu należy ponownie aplikować o egzamin;

- część praktyczna: kursanci nagrywają i wysyłają 30-minutowy film pokazujący umiejętność prowadzenia zajęć.  Film musi zostać przesłany w ciągu 1 miesiąca od uiszczenia opłaty egzaminacyjnej. Dopuszcza się trzykrotne podejście do egzaminu praktycznego.

Ukończenie kursu uprawnia do posługiwania się tytułem: myover40 Instructor.

Myover40 Instructor ma prawo do:

- posługiwania się logo myover40 w ustalonym zakresie

- prowadzenia zajęć pod nazwą myover40 w dowolnych miejscach (m.in.: kluby fitness, centra zdrowia, ośrodki wypoczynkowe i rehabilitacyjne, hotele, zajęcia indywidualne itp.)

- korzystania z platformy myover40.pl i myover40.com

- do udziału w nagraniach filmów na platformę myover40.pl

- do korzystania z materiałów promocyjnych i narzędzi marketingowych myover40.

Szkolenie dostępne w przedsprzedaży jest w cenie 380 złotych przy rejestracji i opłacie do 5 września 2020.

Cena szkolenia 450 złotych.

 

Najbliższe szkolenia

Warszawa